Pédagogie des émotions
Stress et Anxiété
Pensées et émotions font partie intégrante de notre vie, se manifestant à tout instant, sans forcément être invitées.
Ma mission ? Vous proposer une parenthèse dans votre quotidien, un espace de liberté pour s’autoriser à être simplement vrai, sincère et pouvoir regagner confiance en soi, en la vie.
Accueillir, accepter et coopérer avec ces mouvements du corps et de l’esprit pour mieux se retrouver.
Site en refonte !
Vous pouvez tout de même prendre rendez-vous en ligne grâce au lien ci-dessus. Merci pour votre patience 🙂
Mes accompagnements
Mal au corps ? Mal au moral ?
Vous êtes stressé(e), anxieux(se), douloureux(se), fatigué(e), en déséquilibre. Vos émotions vous empoisonnent, vos relations sont difficiles, la vie perd de son sens.
Ne restez pas seul(e) !
Je m’attache à vous offrir une approche originale, mêlant Sophrologie Caycédienne et Thérapies Brèves.
« S’éveiller et s’élever ensemble« , philosophie personnelle, illustre à merveille le cheminement proposé à la rencontre de vous-même.
Mes formations
Gestion du stress et cohésion d’équipe
Nombreux sont les facteurs entretenant un niveau de stress délétère pour la santé. L’activité professionnelle participe malheureusement trop souvent à ces engrenages pernicieux, menant parfois à des extrémités inacceptables pour le salarié et l’entreprise.
La sophrologie en entreprise pour lutter efficacement contre le stress, encourager la collaboration, l’entraide, le relationnel et ainsi prévenir les risques psycho-sociaux.
Un moyen efficace de favoriser la santé au travail !
Mon portrait
Un parcours atypique emprunt de stress, d’anxiété et de résilience !
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Osez la parenthèse !
